昨天的晚餐，两个人三道菜！

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楼主 发表于 2014-12-05 11:45 只看该作者 最近几天真是有点冷啊，寒风刮到脸上，都有很疼的感觉，所以我也没有出去瞎溜达，这几天都是乖乖的去超市买菜回家做饭。冬天，身体比平时需要的热量更多，所以适当吃一些红肉对身体应该会有好处。可我自己又不会，那就只有买着吃了。于是，我选了一块还不错的酱牛肉，价格有点贵，不过是我喜欢的筋很多的一块。       酱牛肉买回家是凉的，冬于还是不要吃冷的，所以就和鸡蛋青椒一起炒了一下，老公挺喜欢这样吃的。牛肉加了热，变得很好吃了。不过今天这个鸡蛋炒的很失败，因为忘了还开着小火，所以鸡蛋倒入锅里半天都没有起来，最后就成这么一点了。青椒的维生素含量很高，这个季节要适当的吃一些，对身体有好处。        这个是清炒西兰花，我多加了一些蒜炒的，这个季节要多吃一些洋葱和蒜这种东西，有杀菌的效果。而且蒜还可以提香。西兰花是很健康的蔬菜，要多吃一些。不过这次炒的时间有点段了，吃起来稍微有点硬，不过我更喜欢吃硬的。         这个是青椒土豆丝，我加了些洋葱一起炒，快出锅时加了一些醋，因为实在不喜欢洋葱的味道，加一些醋，就吃不出洋葱的味道了，变得酸酸的，味道还是不错的。        我和老公都属于特别能吃菜的人，一顿饭，两个人，三个菜，老公还不满足，挑剔我没有做汤。这个人，事真是太多了。三个菜，菜量都不算小，我们基本上都吃完了，可以说，我们真的很能吃。不过从今天开始，还要多加个汤才行！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 ibabyzone 积分 +12 14-12-05 11:45 幸运的获得了每日随机发帖奖。

可欣妈 绝世神童 关注

沙发 发表于 2014-12-05 12:14 只看该作者 呵呵，可以再来个汤

昕彤妈 绝世神童 关注

板凳 发表于 2014-12-05 12:42 只看该作者 美味又可口的家常菜哦！西兰花营养价值很高，我们也经常买来炒。 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

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4# 发表于 2014-12-05 12:45 只看该作者 回复 2# 可欣妈 觉得麻烦，呵呵

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5# 发表于 2014-12-05 12:45 只看该作者 回复 3# 昕彤妈 是的，有营养的东西多吃

刘舒予 姗姗学步 关注

6# 发表于 2014-12-05 12:46 只看该作者 土豆丝我经常炒糊

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7# 发表于 2014-12-05 12:46 只看该作者 回复 6# 刘舒予 是干锅了吧

帅小虎 新手上路 关注

8# 发表于 2014-12-05 13:09 只看该作者 好好啊，美味又营养 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

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9# 发表于 2014-12-05 13:45 只看该作者 回复 8# 帅小虎 谢谢亲的支持

小Aric的幸福 新手上路 关注

10# 发表于 2014-12-05 14:11 只看该作者 很丰盛的晚餐啊，荤素搭配很均匀，都很有营养呢

小帅虎皓皓 古灵精怪 关注

11# 发表于 2014-12-05 14:31 只看该作者 看起来都不错，亲的老公想要喝汤下次就多做个汤吧，冬天喝汤也暖和滋补不是？

liufen96 绝世神童 关注

12# 发表于 2014-12-05 14:45 只看该作者 我家四个人也是三个菜，偶尔会多个汤。

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13# 发表于 2014-12-05 14:58 只看该作者 回复 10# 小Aric的幸福 谢谢亲支持，我最近才开始在家里做饭

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14# 发表于 2014-12-05 14:58 只看该作者 回复 10# 小Aric的幸福 谢谢亲支持，我最近才开始在家里做饭 俩宝儿都是宝 发表于 2014-12-05 14:58 那以后可以常来了，哈哈

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15# 发表于 2014-12-05 14:58 只看该作者 回复 11# 小帅虎皓皓 我是不习惯吃饭喝汤，麻烦