【当妈后如何顾自己】+照顾好自己

自从当了妈妈之后，还真的是觉得自己好像是变老了很多啊，关键是觉得自己好像身体也是不如以前了，以前的时候，我是通宵看韩剧都是没事的，现在是一点点累都觉得不行了，但是越是这样的，越是要好好自己的照顾自己啊，还是需要对自己好一点啊。

我现在就是稍微注意一点了，一是现在每天都是吃红枣，买了一堆红枣，每天都是给自己吃三个，有的时候就直接泡在茶杯里喝，因为在茶里直接泡出来的话，是甜甜的，也是比较好吃的，所以就直接当水喝了，从内养外其实才是王道啊我觉得。

第二个就是在自己有特殊情况的时候，还是不应该吃冷的额，以前我都是不管的，直接就是吃冷饮啊，吃冰淇淋啊，现在年纪有点了，我倒是觉得还是对自己还是应该要好一点，特别是自己不舒服的时候，每个月一次的时候，还是不要碰冷饮，这种病现在应该是看不出来，可是等自己年纪真的是大起来就知道了，所以从现在就应该好好的保护女人特殊的时候。

第三个就是脸上的，现在呢，我尽量是一个星期敷一个面膜，不过现在冬天了，还是有点懒了，生了孩子之后，还真的是发现自己脸上的皮肤是差了很多啊，都有了很多的小小点啊，小雀斑啊，哎，以后不知道会不会严重起来，所以我现在都不怎么敢熬夜了，就是熬夜对自己的皮肤的伤害也是比较大的呢。

第四个就是可以稍微的喝一点醋啊，我一直都是觉得女人喝一点醋还是比较好的，所以我经常是在吃饭的时候啊，什么时候都是喜欢放一点醋的，醋对自己的保养还是很不错的，至少我是这样觉得，而且还可以预防感冒什么的病毒。

总之，产后的妈妈还是损害很大的，所以我们都是要自己照顾好自己。