❤备孕期间如何释放压力？❤+心情愉悦

    我在怀大卫之前感觉也没有什么压力，结婚五年啦，我们俩觉得应该要孩子了，要不然年龄越来越大啦，所以在我29岁的时候我和老公都去医院做了检查，一切正常，我们就开始计划要宝宝啦，不到一年的时间吧，就有了大卫，呵呵。

    怀孕前从饮食方面就有了许多变化，比如说不吃或少吃生，冷，辣的食物，菜都是吃的很清淡，还有就是按时睡觉，少上网，不看恐怖片等等。那会注意的也不少，呵呵。后来想想也没有必要把自己搞的那么紧张。

    只要是休息的时候我和老公就会去公园玩，去大自然感受新鲜的空气，有的时候我们还去幼儿园，看里面的孩子们做操，呵呵。家里也买了几张看着顺眼的宝宝画，天天看着他们，和那些画中的宝宝们说话，问他们喜欢玩什么，吃什么，呵呵。那会就是没什么事闲的。

    我有一个好姐妹儿，她想生了龙宝宝，可是越是想，越没有，结果，那一年她没有怀孕，我觉得她就是太紧张了，不要那么特意的想生什么宝宝，我们就是顺其自然，就有了，没有压力，她是天天急的不行，呵呵。

    结果龙年刚过，在她们不想要的时候就有了，生活就是这样，不可强求什么，是你的跑不了，不是你的想得也得不到。还有就是在要宝宝之前，不要想一定要生男宝宝还是女宝宝，有的时候越想要什么，越没有，真的是这样，有的人想生女孩子，结果生了个男孩子，有的想生男孩子，结果生了个女孩子。

     我和老公那会想只要生个健康的宝宝就行，不管男宝还是女宝，但是老公的父母可不是这么想的，要是女孩子的话，就还得再生一个，还好大卫是女孩，要不然，我想我现在可能都已怀上二宝啦，呵呵。老人说他们的，我不理他们，孩子是生给我自己的，所以不要管别人的想法，自己开心就好啦。