❤孩子过年起居作息，我支招❤+让孩子睡到自然醒

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楼主 发表于 2015-02-07 19:52 只看该作者       现在孩子上幼儿园每天晚上十来点钟才睡，有时都能到晚上11点钟才睡觉，孩子睡得晚跟他爸爸，爷爷奶奶的习惯一样，睡觉晚。早上6点50我就开始叫床，幼儿园早上7点半到7点50送。这个点起床基本上能赶上。事实上孩子晚上8点半至9点半睡觉至第二天早上7点以后起床是比较合理的。要保证有十个小时左右的睡觉时间对孩子的生长发育有好处。        孩子培养一个好习惯不容易，我们不应该受任何环境任何事情的影响来破坏孩子的习惯。但回老家孩子一般喜欢和爷爷奶奶睡，孩子的爷爷奶奶一般睡觉比较晚，所以孩子也会随着睡觉晚，白天的午睡也不能保障，过节了，孩子们容易打破原有的生活规律，为了保证孩子有充足的睡眠时间，我想我会让孩子睡到自然醒。让孩子身体棒棒，保持充足的精神。       过节期间家家餐桌上菜肴丰盛，大鱼大肉比较多，而且零食、糖果等也吃得较多，但活动量比平时要少。为孩子的健康，节日期间不要过分纵容孩子，给宝贝做个生活上的榜样，起居作息规律，多让孩子吃清淡食物，早睡早起，多喝水，人多少扎堆，适当增加户外活动，增强孩子的抵抗力，室内要经常通风，保持空气清洁。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

帅小虎 新手上路 关注

沙发 发表于 2015-02-07 20:20 只看该作者 上学太辛苦了 能睡到自然醒最好了 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

陈奚 古灵精怪 关注

板凳 发表于 2015-02-07 20:36 只看该作者 多喝开水真的很重要啊，好处多多。 个性签名

tingxue 绝世神童 关注

4# 发表于 2015-02-07 20:58 只看该作者 放假了 该让孩子睡到自然醒的 个性签名 儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作

家好月圆 百伶百俐 关注

5# 发表于 2015-02-07 21:50 只看该作者 放假睡眠是很重要的

托马斯 绝世神童 关注

6# 发表于 2015-02-07 22:49 只看该作者 我想睡到自然醒是最好的。

diandianxuhan 新手上路 关注

7# 发表于 2015-02-07 23:02 只看该作者 睡觉还是需要充足的 个性签名

小小菲儿 版主 关注

8# 发表于 2015-02-08 12:54 只看该作者 小孩子要保持充足的睡眠

小Aric的幸福 新手上路 关注

9# 发表于 2015-02-08 13:35 只看该作者 这个可以有啊，假期了，让孩子睡到自然醒对身体更好

qianqian0901 新手上路 关注

10# 发表于 2015-02-08 14:41 只看该作者 孩子多睡觉很好的，有时间睡到自然醒是最好的 评分记录

羽妈妈 绝世神童 关注

11# 发表于 2015-02-08 17:19 只看该作者 现在放假，孩子要睡就睡多点吧 个性签名 【每天亲子阅读】+小羽哥哥的每日阅读，欢迎大家来踩呀！ http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172

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12# 发表于 2015-02-08 20:47 只看该作者 回复 2# 帅小虎 呵呵，是的呢，孩子还小，还是睡到自然醒吧

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13# 发表于 2015-02-08 20:47 只看该作者 回复 4# tingxue 反正起来也没什么事，就睡到自然醒吧

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14# 发表于 2015-02-08 20:48 只看该作者 回复 3# 陈奚 是的呢

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15# 发表于 2015-02-08 20:48 只看该作者 回复 5# 家好月圆 睡眠充足对身体才好