❤孩子过年起居作息，我支招❤+和平时一样

❤孩子过年起居作息，我支招❤+和平时一样

过年了，孩子们都很期待过年，喜欢过年的时候走走亲戚，也喜欢过年的时候去好玩的地方玩玩，最喜欢的就是可以睡睡懒觉，看看电视，放松心情。孩子过年的时候我们最担心的就是孩子吃饭睡觉时间颠倒了，并且吃得太油腻以后，孩子的身体负担会重起来，容易生病。所以在过年期间，我觉得养成良好的作息时间也是很有必要的。

我们家这几天放假在家的作息时间还是很正常的，因为放假的这几天我都是要上班，接着是学习培训，所以点点和奶奶在家，奶奶说点点还是很听话的，按照平时的作息时间安排学习。

点点和往常的作息时间一样，七点二十起床，点点不喜欢赖床，也不喜欢睡懒觉，让他多睡一会儿也是不愿意的，所以起床时间和往常一样的，起床以后奶奶就让他吃早饭，吃完早饭点点就做手工，看书，画画，做作业，完成幼儿园布置得作业和妈妈布置的作业。这样到了九点以后，奶奶就带着点点去楼下卖菜，骑自行车。

到了十点半回家烧饭，十一点吃午饭，吃过午饭点点会看一会儿电视，然后看书，睡午觉，点点从两点睡午觉睡到四点，这时候妈妈下班回家，和点点一起玩，六点吃晚饭，接着就是看书做游戏之类的，九点之前要睡觉，小朋友坚决不能让他熬夜。这样看来，点点的作息时间还是不错的，有时候下午要去图书馆或者公园的话，点点就不睡午觉了。有了正常的生活规律，才能保证孩子的身体健康。