❤孩子过年起居作息，我支招❤+根据情况合理安排

电梯

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陈奚

古灵精怪

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发表于 2015-02-13 13:20

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幼儿园放假后，宝宝又跟着园长在她的各各分园奔波了一个星期，也很感谢园长又帮我们照看了一周孩子。说真的，自从宝宝上了幼儿园，我突然感觉轻松了很多，宝宝日常作息时间、一日三餐的时间都十分有规律。晚上宝宝会主动要求上床睡觉，早上也会按时起床，因为睡眠时间充足，再加上在幼儿园有那么多的小朋友在一起快乐游戏，所以宝宝在幼儿园的一天都很快乐。

这样良好的作息和饮食好习惯，面对即将到来的快乐新年，真的会担心宝宝良好的作息习惯会被打破。因为没有了幼儿园老师的各种口令，宝宝应该会感觉多了很多自由，加之老人家的宠爱，更让宝宝感觉随心所欲。

我在心里也给宝宝做好了春节期间的作息安排：
首先，一定要保证宝宝充足的睡眠时间，每天至少要有十个小时的睡眠，中午有必时也会让宝宝小睡一会儿，这样才能让宝宝每天都充满活力，而且还有利于促进食欲。过几天我们就要坐火车一起回他姥姥家了，即使到了那里也会让宝宝按时上床睡觉，在准备行李的时候会给宝宝精心挑选本绘本一起带回去，会给宝宝讲睡前小故事，让宝宝每晚都有个好梦！如果宝宝休息不好，过年家里客人又多，宝宝的情绪不免会有些烦躁，孩子的情绪就会影响到大人，这样一个难得又快乐的春节可一定要让自己和宝宝每天都充满活力，大人可以好好地放松一下心情，孩子们更是可以畅快地玩耍。过年家人都喜欢熬夜，今年为了宝宝我们也会尽量和宝宝一起睡觉，不要打乱宝宝的生物钟才好。

其次，也会合理安排宝宝的饮食，荤素搭配，再配上丰富的水果，有利于促进宝宝的消化，千万不能暴饮暴食。过春宴请亲戚或朋友都是以肉类居多，孩子们也跟着大人一起，不免会因为吃地肉食过多而感觉油腻，没有了食欲；有时宝宝可能因为饮食没有得到很好的控制而消化不良，甚至会拉肚子，食欲每况愈下。鉴于此类情况的频发，还是希望宝宝能够每天吃适量的肉类和丰富的水果，如果有必要可以随时给宝宝准备一盒健胃消食片。

最后，我们也会安排和宝宝一起去欣赏一下家乡的景色，难得回去一趟，一定要好好利用时间，让宝宝玩地开心。最近气温不断回暖，到处一派喜洋洋、暖洋洋的气氛，春节期间的温度适宜户外活动，一定会带宝宝出去走走。当然，我们也会让宝宝选择一个他最喜欢的玩具车带上，因为宝贝走到哪里都离不开他的玩具车呢。到时一定会给宝宝多拍些照片，等到春节过后回来和朋友们一起分享！