楼主
马上就春节啦,本打算减肥的我,现在不知道应该怎么减肥啦,所以亲们,有没有什么好办法呀,就是吃多了也不长体重的方法,呵呵。我现在最想春节期间吃什么菜,什么水果可以减肥呢?
我从十几岁开始就喝茶,爸爸告诉我,喝茶可以去油腻,我们全家人都喝茶,所以我们家里没有胖人,但是现在我生完大卫以后,我的肚子特别的大,没有恢复好。再加上平时坐着的时间也多,所以肚子一直都减不下去。
春节还没有到,就接到了朋友的聚会信息,心想,出去吃,可能还会喝酒,所以跟本就减不了啦,但是我又不想长肉,真是矛盾呀,亲们有什么好的方法,可以告诉我一下呀,我让我好好的学习一下,总之就是可以随便吃,然后还不长肉的好方法,好点子。也不知道到底有没有呀?
去年春节的时候,那会我还喂奶呢,所以吃的时候很注意,没有吃的太油,但是也长了好几斤体重,后来,春节了,断了奶才瘦下来一些。这个春节就不同啦,现在我是想吃什么就吃什么,关键是我管不住嘴,看到老公做了好吃的,我爱吃的,所以就想吃,虽说不会吃多,但是也不会少吃的。
想来想去也是运动啦,春节期间一定要运动,不管是什么运动都可以,比如慢跑,或者体操等等,总之就得运动,要不然肯定会长体重的。现在有好多人都在过节综合症,在这里也要提醒大家春节期间,不要吃的太多,也不要吃的太油,一定要注意身体,适当运动一下。
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开心快乐
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沙发
少吃点多运动嘻嘻,春节快乐呀
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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板凳
运动才是王道呀,任何时候都要注意呢
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吃完再减阿
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如何增肥我知道,减肥我还在研究中
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多过去呀,爬爬山,逛逛街。
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可以吃点清谈的粥,多吃蔬菜,或杂粮,纤维多,还能促进肠蠕动。
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春节期间我估计我是不胖反瘦的
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人生没有什么过不去的坎
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春节期间吃的多,我也打算减肥了。
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春节期间都是理所当然地吃,春节后免不了都是减肥的话题啦
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开心快乐
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开心快乐
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开心快乐
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开心快乐
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开心快乐
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