减肥计划从步行开始，三月正式开始实行

            

很早前臣妈就有意邀请我们一起互相勉励，一起开始步行减肥。其实臣妈一点不胖，不过女人麻，无论多瘦都觉得自己胖的。今天去看臣妈的日记，我们又说到了减肥这个话题。这次受了新年的刺激，让我决定从春天开始减肥。这和臣妈一商量，马上就建了微信群。拉了有意减肥的姐妹，一起互相鼓励。每天记录步行的步数，一个人坚持比较难，大家一起坚持会容易一些。

臣妈告诉我，下载一个叫乐动力的软件，可以自行记录步数。我立马就下载了，发现还蛮有意思的。我在家跑了几圈，马上显示我有700多的步数了。臣妈给我们第一周设定的标准是3000步，我觉得这个对大家来说都没有问题。只要去跑10多分钟，这3000步估计就出来了。刚开始我设定的目标是7000步，后来听臣妈说，要一万二步才有减肥的作用，我又改目标了。
                              

我知道减肥是不能操之过急的，为了我的健康，为了我的身形，这减肥也是势在必行的。明天是二月的最后一天了，本来想在明天开始的。可是回头一想，这跑步一开始，就不能停下来了。所以我们决定从三月开始，现在加入减肥大军的姐妹有六个了，希望我们都能成功。六个意即六六大顺，我们的减肥大计一定会顺利的。

为了美好的生活，姐妹们我们一起行动起来。减肥就从三月开始，就从步行开始。只要坚持，我们一定可以成功的。臣妈，等着我们减肥成功组团去上海看你了，你要提早做好迎接我们的准备哦！