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❤春天减肥经验谈❤ + 春天减肥正当时

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楼主
发表于 2015-03-24 16:41
只看该作者
其实我没啥资格谈这个。
因为一直都属于胖不起来的类型(表打我,是真的)……
所以,儿子估计也继承了我的这个基因,瘦嘎嘎啊……汗!从小到大就没见胖过,等他长大才发现原来他的过去都比现在胖!

话说回来,唯一一次让我有机会且有可能胖起来的,就是怀孕、坐月子、哺乳。
住院生娃的时候,我的体重是75kg,
出院时70kg;
出月子时77kg;
然后我就泪奔了……喂奶的时候天天喝汤吃这吃那,肥也减不下来。

后来人家告诉我,上班了就会瘦了。
结果我上了几个月班,也没见瘦……
以前能穿的衣服都不能穿了,买衣服都要XXXL号了,更悲催的是穿上身跟大妈似的,加上个子高,这一胖就显得壮……
太可怕了。。。

直到断奶后……
我坚持吃了几个月的公司食堂(晚餐),居然神奇地发现我瘦下来了!
现在早已瘦回生娃前的体重,所有衣服裤子又都能穿啦!

哈哈,所以,我的总结就是。
晚餐一定一定不能多吃,适量就好,最好是吃完到睡前有那么一点点饥饿感的时候,不吃夜宵去睡觉。
保证瘦下来,哈哈
充分说明我们公司的食堂有多差……
难怪我们公司都没胖子……

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亲子阅读:记录蛋蛋的读书时光
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沙发
发表于 2015-03-24 20:38
只看该作者
现在瘦到多少斤?
板凳
发表于 2015-03-25 02:27
只看该作者
哎呀 你这是让我们羡慕嫉妒恨的呢
4#
发表于 2015-03-25 09:42
只看该作者
是啊 春天减肥正当时啊
5#
发表于 2015-03-25 14:07
只看该作者
我们食堂也差,我不爱吃
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小柚子健康茁壮成长
6#
发表于 2015-03-26 18:44
只看该作者
吃完到睡前有那么一点点饥饿感的时候,不吃夜宵去睡觉有道理
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
7#
发表于 2015-03-28 11:19
只看该作者
这个季节减肥是最好的了

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