16#
|
17#
|
18#
|
19#
|
20#
孕期贫血是比较难补的,我之前也一样,因为要满足两个人铁,所以靠食补比较难补的上哦。我孕中期血红蛋白是88,是靠食补配合吃铁之缘片,曾强营养吸收,每天都按时吃一些猪血,红枣,鸡蛋黄、肉类。
后面贫血就好了,过了两个月检查一切正常哦。 |
21#
|
22#
|
23#
|
24#
多吃点红枣,每天喝点红糖水,慢慢就补回来了,不要给你自己太大压力了。我这就是慢慢不回来的。
|
25#
|
26#
|
27#
|
28#
多吃补血的食物,比如:
|
29#
看来每个宝妈的情况都不一样哦,还好我没有贫血,楼主多吃点枣,蒸的不容易上火
|
30#
|