楼主
现如今,很多新妈妈认为,坚持母乳哺乳是导致乳房下垂、松弛的根本原因。但其实未必如此,新妈妈的乳房在哺乳期后还会像以前一样变得丰满、结实吗?
新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。 1、在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。 2、同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头,在哺乳期避免乳腺炎的发生。 3、母乳喂养期间,新妈妈四只手指并拢托住乳房下围,既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完,避免涨奶。 在正常哺乳结束以后,新妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。做好乳房清洁护理,不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧,还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生,使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是,孕妈妈的乳房可以干净和饱满,保持怀孕前的体态。 温馨提示:母乳喂养是宝宝的首选,如果新妈妈为了一时的追求完美,而不考虑宝宝的健康,其实这样的妈妈是不称职的。乳房下垂是有解决办法的,其实我们最应该注重的是宝宝的健康。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
来了解一下
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板凳
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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多多按摩,断奶以后会好起来的
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谢谢亲的分享,新手宝妈们都来学习一下
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宝宝重要
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谢谢分享!!
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