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熬夜增肥的悲催现实

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楼主
发表于 2015-04-24 16:43
只看该作者




我已经坚持三天没有熬夜了,这是全新的开始,鞭策自己一定要坚持下去啊!我的精力一直就比一般人要充沛很多,加之白天工作比较忙,没时间上网休闲,因此养成了做夜猫子的坏习惯。老公说我是要熬成精的节奏,哎,是啊,我不能再这般下去了,最要命的是熬夜容易发胖,有的人熬夜皮肤变差,有的人熬夜减肥,而我呢,熬夜增肥,这个现实太恐怖了,我想是作息时间不规律,导致内分泌失调吧,反正我能找到的发胖原因就在这里,合理的生活作息是保持苗条身材的秘笈。我的确是比去年同期胖了,还胖了不少,都是熬夜的错,都是自找的,害得从来不用考虑减肥的我,也加入到瘦身的泱泱大军中,成为拼命运动的一员,当然就算不为减肥,为了健康也是该每日坚持锻炼,保持肌肉的弹性,做个有曲线美的女人!!





因此我必须要痛改前非,把熬夜的坏习惯抛到九霄云外,让它活见鬼去吧!我要从现在起做个早睡早起,按时作息的“好孩子”,嘻嘻,一定会的,跟不良习惯说再见,说永别!促使我改掉熬夜毛病的还有一点,就是连续长时间熬夜会引起猝死,这点太可怕了,最近又听到这样的新闻,悲惨的事实,我还不吸取这惨痛的教训吗?我可不想让孩子失去妈,让老公给儿子找个后妈,哼哼,为了不给老公这个机会,我一定要爱惜自己,对自己要好一点儿,再好一点儿,也是为了更好地教育下一代呢不是?!偷笑






为了快速弥补熬夜造成的损失,我不得不想尽一切可以利用的好方法来瘦身,敲打穴位、站墙根儿、跑步、爬楼梯、健身操,这些我统统招呼起来,看吧,在不久的将来,我要变回那个小蛮腰的我,吼吼!



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沙发
发表于 2015-04-24 17:00
只看该作者
要坚持啊亲
板凳
发表于 2015-04-24 21:49
只看该作者
来给亲爱的加油了
4#
发表于 2015-04-24 22:39
只看该作者
下决心可要做到啊
5#
发表于 2015-04-25 01:11
只看该作者
回复 4# tingxue


我这是睡了一觉起来了尴尬
6#
发表于 2015-04-25 01:13
只看该作者
回复 2# 许程程


今天我这是早起了,呵呵
7#
发表于 2015-04-25 01:18
只看该作者
回复 3# 珍钰妈咪


谢谢,我今天是早起了,吼吼偷笑
8#
发表于 2015-04-25 07:54
只看该作者
睡得太晚更容易增肥的
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
9#
发表于 2015-04-25 18:34
只看该作者
偷笑 我那半年的三十斤就是这样来的,所以我现在不敢熬夜了
10#
发表于 2015-04-26 09:18
只看该作者
回复 9# 小Aric的幸福


是吧是吧,那咱们两个熬夜的后果完全一样一样的无奈
11#
发表于 2015-04-26 09:34
只看该作者
回复 8# 帅小虎


真是这个原因啊,我必须改了
12#
发表于 2015-04-26 11:06
只看该作者
熬夜很累的
13#
发表于 2015-04-26 15:41
只看该作者
别总熬夜不好
14#
发表于 2015-04-27 00:35
只看该作者
回复 12# 可欣妈


我一点儿不感觉累呀
15#
发表于 2015-04-27 00:37
只看该作者
回复 13# 豆豆01


是啊是啊

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