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亲爱的,我没有怀孕之前就听说怀孕后会便秘,但我一直都很正常。可能和我吃的东西有关。每天早上起床第一件事喝几口水,早餐喝豆浆;中午吃各种水果,我不贪吃,一样吃点就可以;下午喝水加蜂蜜,有时喝点淡绿茶;晚上临睡前喝几口水,不多!
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喝点酸奶试试
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我前几天也便秘,我吃的梨,挺管用的你也可以试试………
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