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控制不住口欲,被批评检讨

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楼主
发表于 2015-04-28 17:16
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     今天被我们瘦身群的领导批评了,因为我总是控制不住自己的口欲,老想吃甜食还有我最爱的水煮肉片。心里纠结啊,可是面上还是得勇敢的承认错误。毕竟咱们这个年龄了,哎呀,想控制真的是太难了。不过我还是有成果的,两个月的瘦身下来,我已经轻了最少3斤,最多5斤。很明显我这就是虚胖,估计减下来应该很容易的吧,所以继续努力减肥,相信很快恢复我的100斤(120也行)。


      刚刚听到同事说下雨了,哎呀我这心情突然变得倍儿好。因为下雨了就不用去练轮滑了,Aric从昨天起又开始盯着我练轮滑呢。说实话,我特别特别后悔买轮滑鞋,毕竟这年龄不行了,撑不住这么摔啊。可是买都买了,后悔也没用了,所以只有继续坚持,而且还会默默的祈祷下雨吧。这样的我是不是很自私呢?我想我需要去调节一下心态了,既然买了鞋子,还是得坚持的,不能后悔。


       我还是很庆幸加入了瘦身群的,因为自从有了任务以后,就每天的坚持锻炼,走走路、跑跑步、跳个健身操,做会平板支撑,总有许多种方法让自己瘦下来,而对我而言,最大的困难也就是无法阻挡的口欲,现在我已经在控制了,甜品很久不吃了,水煮肉片也是改成了两三周吃一次。晚上不再吃夜宵,就连饮料都戒掉了。自我感觉非常棒,哈哈,不过这离我的目标还很远,继续努力吧。
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评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +12 15-04-28 17:16 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2015-04-28 17:22
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有效果就更有动力 我减了7斤了
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儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
板凳
发表于 2015-04-28 18:01
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减肥就是要长期坚持才行,我可没这个毅力
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4#
发表于 2015-04-28 18:17
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回复 2# tingxue

怎么减的啊 分享下经验
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
5#
发表于 2015-04-28 18:27
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不过,要不要太在意了,身体是本钱啊
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你若安好,就是晴天!
6#
发表于 2015-04-28 18:39
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这个群不错,能起到监督作用!哈哈!
7#
发表于 2015-04-28 18:56
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回复 4# 帅小虎

呵呵 运动加饮食调节 我们是每天10000步
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儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
8#
发表于 2015-04-28 19:08
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回复 2# tingxue

我羡慕,我羡慕!
9#
发表于 2015-04-28 19:16
只看该作者
总归是瘦了,不错不错

10#
发表于 2015-04-28 19:25
只看该作者
回复 7# tingxue

一万步呀,那得走多长时间啊
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
11#
发表于 2015-04-28 19:47
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回复 8# 润润妈妈

我说是这俩个月一共啊 这个月应该是减3斤
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儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
12#
发表于 2015-04-28 19:48
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回复 10# 帅小虎

这一天里走完就行 一口气的话有点累
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儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
13#
发表于 2015-04-29 14:35
只看该作者
坚持就是胜利了
14#
发表于 2015-04-29 17:55
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白开水是最好的饮料哦
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小柚子健康茁壮成长
15#
发表于 2015-04-29 19:50
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做女人真不容易

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