楼主
自从知道孕妇补钙不能纯粹食疗和药补,还得多晒太阳补充维生素D之后,自己几乎天天吃完后回去小区的公园晒晒太阳,前段时间还好,最近天气热了,太阳也比以前烈了很多,本来自己的皮肤挺白的,但是最近好多人,包括老公和婆婆都觉得我晒黑了,可是为了宝宝能健健康康的,我也真是豁出去了,希望月子里可以补回来吧
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沙发
我还是比较懒~不太出门,就在家上网睡觉吃东西~有时一天都没出去呢?
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板凳
我平常上班还比较忙,也就是在路上会顺便晒晒
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4#
也就是吃完饭没事了,就出去走走
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5#
该晒还得晒啊,为孩子
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6#
适当的晒太阳就好,不至于都晒黑了吧
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7#
晒太阳可以补充维生素滴
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8#
亲可以不要在大中午的时候晒,下午3点以后,早晨10点左右都可以
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