刚怀孕吃什么比较好啊
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楼主
孕产期明年一月份的，自从知道怀孕以后，平时的饮食一直跟从前没什么变化，也只是补充了叶酸，而且先前没有备孕，也没有提前吃叶酸，一直担心胎儿会发育的不好，孕早期饮食需要什么特别注意的吗？好担心自己的宝宝因为自己的疏忽发育的不好啊，我应该吃点什么比较好呢
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沙发
前三个月可以补充叶酸，或者想要怀孕的时候吃，别的也没什么，有些人前三个月根本什么都吃不下，三个月后才会好点，要看你的身体情况不要太过担心宝宝的发育
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板凳
禁辛辣食物
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鸡蛋，奶是必须的
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需要吃点叶酸，防止孩子畸形，还有多吃点有营养的食物吧
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多吃些有营养的东西尽量保持营养均衡
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尽量吃些营养的，不要像以前一样随便胡吃了，要考虑宝宝的健康
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自己喜欢吃的，但是不要挑食哦
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叶酸是必须的，其他都是顺其自然就成吧
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就是正常饮食，吃点叶酸到怀孕三个月
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呵呵，想吃什么吃什么
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