便秘了怎么办好呢？
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楼主
最近也不知道怎么了，开始便秘了，总感觉肚子不舒服，但上厕所又拉不出来，太痛苦了，平时喝水也不少，水果也没少吃，大家有什么好的方法吗？
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沙发
可以吃点打豆浆剩下的豆渣！据说效果不错！是我当时孕妇课堂的老师说的！
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板凳
没什么办法吧，又不能吃药
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饿一下吧！
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饿一下吧！
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我不知道呢，我是一直不正常
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喝点蜂蜜水不错啊···
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亲可以喝点蜜糖水的，这个有一定的缓解作用
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适当运动一下
个性签名
你若安好，就是晴天！
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回复 2# 辰玥妈
是啊，可是去哪儿买豆渣呢？没见卖的啊？ |
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回复 7# 宝贝儿别闹
我试试吧！ |
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回复 8# 小小菲儿
谢谢，我试试 |
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