希望都还来得及

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楼主 发表于 2015-05-14 22:54 只看该作者 今天在一个孕妇论坛里看到这个类似于孕期各种营养补充时间表的东西，我现在孕期7个多月了，好像一路走来，错过的东西还是不少的，像什么补典啊什么的，还有就是虽然当时是有吃叶酸，但是只是医生和身边的孕妇都在吃才吃的，当时确实不知道是为了防畸形所以现在是给一些准妈妈们看看的，希望对你们有用，希望都还来得及。。。 0-8周补叶酸，防畸形；9-12周补镁和维生素A；13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要；17-20周维生素D和钙；21-24周补铁；25-28周补食物纤维，防便秘；29-32周补不饱和脂肪酸；33-36周补蔬果；37-40周补维生素B12和维生素K！好全啊 ，赶紧转给身边的麻麻吧~ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

小Aric的幸福 新手上路 关注

沙发 发表于 2015-05-15 00:40 只看该作者 建议亲查个微量元素，应该没事的

雪花W 古灵精怪 关注

板凳 发表于 2015-05-15 08:44 只看该作者 学习了，亲！

一笑倾程 童言无忌 关注

4# 发表于 2015-05-15 09:24 只看该作者 心态好，多吃水果比补什么都好

寒冰牛牛 古灵精怪 关注

5# 发表于 2015-05-15 10:42 只看该作者 我什么都没补啊

亮仔妈 咿呀学语 关注

6# 发表于 2015-05-15 16:23 只看该作者 我该补水果了

阳光里的辣妈 姗姗学步 关注

7# 发表于 2015-05-15 16:48 只看该作者 很全哦，谢谢亲的分享

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8# 发表于 2015-05-16 20:52 只看该作者 回复 3# 雪花W 恩恩，希望都赶的上

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9# 发表于 2015-05-16 20:52 只看该作者 回复 4# 许程程 恩，心态最重要

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10# 发表于 2015-05-16 20:54 只看该作者 回复 5# 寒冰牛牛 赶紧补起来吧

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11# 发表于 2015-05-16 20:54 只看该作者 回复 6# 亮仔妈 那就多吃点奥

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12# 发表于 2015-05-16 20:55 只看该作者 回复 7# 阳光里的辣妈 希望有用

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13# 发表于 2015-05-17 01:22 只看该作者 我都照做了

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14# 发表于 2015-05-17 22:18 只看该作者 回复 13# ttxs 真好

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15# 发表于 2015-05-18 06:36 只看该作者 回复 14# 我是嘟嘟妈妈