清凉饮品来一杯
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楼主
刚刚在网上看到的，和大家分享一下：
酸奶奇异果汁 材料：奇异果2个、酸奶250克 做法： 1、奇异果削皮切块。 2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。 提示：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
适合准妈妈们哦
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板凳
亲太用心了，真不错
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谢谢亲的分享哦
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光酸奶我就很爱了
个性签名
你若安好，就是晴天！
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家里有果汁机没有用过，以后也来尝试一下
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我家果汁机都没怎么用
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看来要试试了
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酸奶奇异果汁特别的有营养
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谢谢亲的分享，看着不错啊
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真是不错啊
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谢谢谢谢·，明天试用一下
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