楼主
自从怀孕之后,我的体重直线上升,到最后产检的时候,医生都建议我少吃点,严重超重了,而且肉都是长我自己身上了。到最后我怎么控制还是没怎么减,我从怀孕到生长了36近,孩子生下来才六斤多,好小。
生完孩子后同学来看我跟我开玩笑说肚子里面是不是还有一个。那天我出院,因为老公去拿车我怕他找不到我们,我就问路人借手机打电话给老公,路人很热心,说你快要生了吧,我当时都想哭了,好吧,那时我就心里想回家一定得减肥了。
在月子里老婆婆伺候我的,一天最起码起五顿,各种汤汤水水的,为了下奶,没办法。等出了月子,我那肚子上面的脂肪已经厚了不成样子了,再不行动,产假结束都没办法去单位了。我就坚持每天做仰卧起坐,自己晚上带孩子,还真起了一点效果,肚子小了一些。
后来上班了,我每天利用中午时间去练瑜伽,有的时候去游泳,每次练瑜伽之前我都先称下自己的体重,练完以后再称下,每次瘦一点我都很开心。游泳真的很减肥,后来天冷我没坚持,要不自己可能也能瘦到九十斤左右。瘦了一点后,自己又什么都不管了,又胖了起来,现在都快成一个小猪了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
坚持最重要
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板凳
需要坚持和耐力
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坚持很重要
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坚持就是胜利啊
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坚持就可以减肥了,我觉得多做运动对身体也不错呢
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是的,确实要付出代价。
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瑜伽我也想学,可就是学不会
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我月子没怎么吃,现在孩子快5岁了,怎么也回不去了啊
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我已经随他去了,只要不难买衣服就行了
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坚持就是胜利吧!
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坚持最重要 |
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这个应该是需要长久的坚持
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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坚持就是胜利啊 |
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要付出很多狠多的代价呢
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