孕妈妈每天吃什么啊
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楼主
我这人吧，一到夏天就是吃面皮、雪糕，水果，主食很少吃，可是怀孕以后就犯难了，面皮不卫生也不能天天吃，雪糕就不用说了，有的都说有流产迹象或者早产的可能，就剩水果可以吃了，还必须吃应季的最好，这样下来我就不知道该吃什么了，因为夏天一热，我就什么都不想吃，现在怀孕了还是这样，从来不像其他孕妈一样胃口大开
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沙发
我现在也是主食吃的很少，我每天都吃不同的水果和坚果，西瓜甜瓜已经成了每天不可缺少的了～西红柿苹果等其他水果～饭的话我一看就不想吃了，做一顿肉够我吃一天三顿的，也不饿～早上会打杯五谷豆浆～白天喝个孕妇奶粉～晚上再做个大米和红枣做的米糊～
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板凳
我也想吃啊！
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4#
少吃凉的东西吧
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5#
夏天就只能多吃点水果了，不过营养方面也需要补充。
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6#
不吃主食，宝宝会不会营养不够？
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7#
尽量不要吃得太单一哦
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8#
夏天可以多吃点水果，像冰激凌和西瓜这样的尽量少吃
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9#
可以吃些有营养的食物，如水果奶粉和平时的主食
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