楼主
减肥真是女人一辈子的话题,胖的时候希望减肥,瘦的时候也觉得不够瘦,反正也不知道从什么时候开始的,瘦成了一种美丽,于是减肥就成了永生的事业了。各种各样的减肥手段、减肥机构、减肥运动计划、减肥食谱……都不能满足万千女人们的减肥心态,不是太辛苦,太饿,就是实在太慢。 其实减肥本身并没什么问题,特别是现在物质条件都很不错,很多宝宝从生下来的时候就已经很大了,再加上后天没玩没了的喂,像是42年饥荒时候少吃一口就没有的感觉一样,很多孩子都面临着减肥的问题。但是究竟减肥到什么程度就是美谁也说不上一个定论。但从体重秤上称出来的数量确实不能满足人们的审美要求。很多人看着肉呼呼的,一上称称重还真不多,没办法,老人说的那种有一两肉也都长在脸上了。也有的人看着不是很瘦,但是比较匀称,视觉效果还是很不错的,一上称称重却真的不轻。所以单纯的从斤数上看胖瘦,作为减肥的标准似乎有些武断哦。 我想减肥的重点是健康吧,首先应该满足身高和体重的比例,从健康的角度上来看,要对腰围有所限制,防止慢性疾病的发生。至于究竟应该受到多少斤才算完结,其实并不重要。身材匀称要远远好过于形同枯木。在健康的指标范围内,管住嘴,迈开腿,为自己的健康买单才最重要。当然管不住嘴的时候可以多迈开腿,迈不开腿的就要多管点嘴了,呵呵,健康才是本钱哦! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
减肥是要健身的减,不然生病了可划不来呢
|
板凳
减肥是女人一生的事业,真不容易的
|
4#
管不住嘴的时候可以多迈开腿,迈不开腿的就要多管点嘴了 有道理呀
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
|
5#
理想真的是越想越好,做起来就不是这样了
|
6#
是啊,做起来真叫难
|