外出就餐时还是喜欢自己点餐

我们有时会出去下馆子，有时是我们一家三口，有时是有亲友来访。绝大多数情况下，去的都是点餐的餐厅，拿过菜单来，几个人研究，花大约五六分钟的时间做决定。服务员在一旁侍立，觉得自己立马“尊贵”了许多。点完餐就一边聊天一边等着菜一道道上来，然后慢慢吃慢慢喝，然后再聊天。那种感觉挺好的，显得悠闲自得。

对自助餐的不满一是人太多，过道里挤得满满当当，全都是端着托盘精心挑选菜肴的客人，而人们的注意力总是集中在菜肴上，撞到别人弄脏别人的“危险性”大大增加，如果俩人都过于专注并且不小心的话，这种窝心的事就会发生。

其二是总抱着得吃回来别亏了的想法，于是便有了“思想负担”，不像点餐那般逍遥自在。你可能专捡贵的拿，而那些并非你的最爱，你拿食物的时候，只是觉得这个“性价比”高一点儿。

其三是十有八九会吃多了吃撑了，图一时口舌之欲，吃过之后才觉得肠胃不适。这样对身体健康不利，钱就是那么多钱，肚子可是自己的。

有一句俗语用在自助餐上比较合适：“吃着碗里瞧着锅里”。面对琳琅满目的食品，想吃这个又想吃那个，吃着吃着就过量了。就像逛商场，看见每件衣服都那么漂亮，买着买着钱包就瘪了。

所以我们一般还是喜欢点餐，不管是中餐还是西餐。