跳舞减肥
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楼主
看着自己日渐长得的肚子，真是愁呀。生怕受了老妈的遗传。（老妈非常胖）
前段时间想起05年的时候，和同事一起跳舞跳了半个月后，同事说她减了五斤呢。于是我上网买了一张跳健美操的碟子，这两天晚上下班，吃个饭，洗一下婆婆和宝宝的衣服，在检查一下涵涵的作业，就开始行动了。每天跳40分钟左右，不知道有没有效果呢，不过就算没效果也锻炼了身体，也是不错的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
那得跳多久呢？
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板凳
不管有没有效果，有运动对身体都是好的
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4#
不管减多少，跳跳总是好的
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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有用么？我也想试下
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应该有效果吧
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不过要坚持是件困难事情
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呵呵~希望能堅持住
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坚持就是胜利
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多运动，肯定是能减肥的
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我现在晚上也跳舞
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我好懒的了。
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