和宝贝的午餐
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楼主
 每天吃饭都发愁吃啥做啥，有时问宝贝的意见，多数情况下他都说了随便，我就故意生气了说没有叫随便的饭。回头又得自个琢磨了。最后往往是仅着从市场上买回的食材，尽量荤素搭配起来做了。最近一周的食谱好像就是在重复，今年米明天就吃面，后天换一种杂粮，大后天就是馒头炒菜。天天做饭，反正花样就这么多了，那就吃自己喜欢的好了。 宝宝小时候还不要紧，葱蒜呀都吃一些，可是长大了就不喜欢葱蒜了，哪怕是饭菜里炒熟的葱蒜要是进了他的碗，他都会给挑出来，真让人无语，这些杀菌的东西不吃也不行呀。不过宝贝喜欢吃蒜苔，所以我们常买一些炒来吃。这个菜好炒，熟得快，也是上班族的快手菜之一。再泡发点木耳呀，切点红萝卜呀，配点肉，红红绿绿很养眼又很好吃的一道菜就好了。   鸡蛋也是宝喜欢的菜之一，所以也经常做了，每天变个花样，不是西红柿炒蛋，就是芹菜炒蛋，西葫芦炒蛋，鸡蛋饼，还有洋葱炒蛋。洋葱据说是营养很高，且降脂通血管的好食材，家里也总备一些的。宝宝很爱吃的菜。 夏天来了，一份凉菜也是少不了的，凉拌黄瓜就常出现了。偶尔也不用拌，直接拿上洗好的新鲜黄瓜吃也不错。这一方面孩子倒不挑。   就上喜欢的菜，小虎哥饭量很不错，一平碗米，每种菜都是大半盘子他就能全吃喽。遗憾的就是光吃不长肉肉呀。 夏天到了，人的胃口有时不是很好，但市场上的食材更丰富了，可以通过增加食物的丰富性来增加营养噢。夏天我们也要快乐成长 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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沙发
挺丰富的，我就犯愁做饭的，都不知道该弄些啥
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板凳
很丰盛呀。
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真丰盛啊！
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洋葱炒蛋头一次听说呢
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你若安好，就是晴天！
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很丰盛的呀。
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这么多美味的食物，真不错的呀
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感觉胡萝卜那个搭配的特别好
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这些菜做得真好呢！
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