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吃土豆可以减肥,你知道吗?

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楼主
发表于 2015-06-03 11:55
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以前一直以为吃土豆是会增肥的,因为含淀粉,我想大家应该也是这么认为的吧?如果是就错了,我现在才知道原来土豆可以减肥,大家都是把土豆当菜吃,或者油炸土豆,这样肯定就增肥了,要把土豆当主食吃,而且土豆营养丰富,是减肥的佳品,如果吃土豆了,主食就有少吃,再适量运动肯定能瘦,哈哈!看来生完孩子后,我也要试试了!
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沙发
发表于 2015-06-03 12:05
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我特别喜欢吃土豆,不过也没胖
板凳
发表于 2015-06-03 12:17
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听说过。也经常吃,土豆还是很有营养的。
4#
发表于 2015-06-03 12:37
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我也是很喜欢吃土豆的
评分记录
5#
发表于 2015-06-03 12:57
只看该作者
嗯嗯,这个听说过。我们都很爱吃土豆。
个性签名
6#
发表于 2015-06-03 15:13
只看该作者
不知道呢,第一次听说
7#
发表于 2015-06-03 15:25
只看该作者
听说怀孕的时候吃土豆会长胎'不知道是不是真的
8#
发表于 2015-06-03 16:58
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我喜欢吃蒸土豆,沙沙的
9#
发表于 2015-06-03 17:33
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我也听说过,所以像茄子土豆之类的我都不炒着吃
10#
发表于 2015-06-03 18:51
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我也听说是增肥的,说是土豆淀粉多。
11#
发表于 2015-06-05 10:03
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我听说过,不过没有试过
12#
发表于 2015-06-05 10:53
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这个我没听说过啊,回头也试试
13#
发表于 2015-06-08 11:51
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回复 2# 七叶草
是吧,其实我也喜欢吃
14#
发表于 2015-06-08 11:52
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回复 3# 王文英萱
是啊,多吃也挺好的
15#
发表于 2015-06-08 11:52
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回复 4# qianqian0901
哈哈,看来大家都喜欢吃土豆啊

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