适当吃冰激凌——美味有营养

其实孩子一开始根本不知道冰激凌是什么啊，我从怀孕那年开始就很少吃冰激凌，因为听说吃冷的东西对身体不好，想起来我还真的控制的蛮好的呢。

可是娃生下来第二年就开始吃冷饮了，一开始只是宝爸吃的时候偶尔给她添一下，后来就变成自己吃一根了。我看文章都说女孩子要少吃冷饮，以及所有冷的食物，不然以后会比较痛苦。做女人真是不容易啊，女孩子的妈妈更是要为了孩子多考虑些。所以如果我在家一般情况是不给她吃的，吃的话也都是买迷你可爱多和一些含奶的雪糕类的。有时候还会想办法骗一点，减少她实际吃进去的数量。

有时候大冬天的小妞也会要求吃冷饮，如果实在很热，我也会考虑适当给她解个馋。偶尔还带她吃过DQ，现在的孩子真是幸福呢，我们小时候哪有这么多吃的啊。

不过我有一个原则，如果生病咳嗽了，那么，冷饮是绝对禁止的。小妞也比较明白，这方面也算比较乖了，基本上我不同意的时候她是不会吃的。

宝贝奶奶比较疼妞，加上家里还有个吃冷饮的大户，所以每年夏天都会批发一些冷饮放在家里冰箱里。不过我发现批发了之后，我们家小妞吃冷饮反而不多了。今年前段时间批了一盒子可爱多，前几天发现还剩了不少呢。其实小妞最喜欢吃的大多是冷饮的附加品，比如小可爱多上面的蛋筒和巧克力，还有笨NANA外面那层软皮。牙齿跟我一样不太好，很冰的东西也享受不了。

最近看新疆青少樊老师分享的一套关于食物的书，提到了冰激凌含奶，适当还是可以考虑吃一些的。去年我也买过一个自制冰沙的杯子，可惜做出来的效果不怎样。

自制的冰激凌应该更健康些，但是我是个比较懒的妈妈，所以还是尽量买一些品牌的，成分相对健康的吧。另外就是多给孩子准备些消暑的食物，水果，绿豆汤什么的。我只要在家里，每天都保证孩子能吃到一两种新鲜水果，比吃冰激凌可是健康多了。