【孕妇自我保护6个动作】
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楼主
【孕妇自我保护6个动作】1，俯身不仅要慢要轻，还要先屈膝。
2，仰躺起身前要先侧身，肩前倾，屈膝，再用肘关节支撑起身体。 3，长时间站立需不时移动身体重心。 4，坐时后背紧靠椅背。 5，走路上身保持正直，肩放松。鞋以低跟、宽掌为好。 6，长途坐车需不时起来走动。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
哇哦，又得幸运分了，恭喜哦
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板凳
谢谢亲的贴心分享哦
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谢谢亲的分享，很实用啊
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孕妇自我保护是很重要的事情
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这个对孕妇很实用
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