对分娩有用的运动，大家知道吗？
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楼主
还有两个多月就要生了，最近看到一些关于对分娩有用的运动：适当的进行慢跑、多多散步、做瑜伽运动、进行普拉提运动、适当的游泳运动；看到这些运动我觉得对我比较实用的应该是多多散步吧，其他我感觉对我好像不太合适哦，不知道大家都做了哪些运动了？
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沙发
散步和瑜伽吧
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板凳
我以前就散散步
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快生了就不要做这些运动了，前期倒是可以试试
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刚开始我也有练，但是害怕动作不标准反倒伤害到宝宝，就没有坚持下来
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我没做什么运动，就是步行上班
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适当的散步，不要老是坐着
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我也只是散散步而已，其实游泳不错的
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这个还真不太懂
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多多散步就挺好的
评分记录
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11#
多散步吧，这个不清楚
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12#
爬楼梯
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