【我的夏日饮品】+最爱凉白开

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

楼主 发表于 2015-06-26 10:05 只看该作者 这个话题很应景呢，夏天，酷暑难耐，当然的考虑喝什么解渴了 我最爱喝的是凉白开，哈哈，很没有悬念的，我觉得白开水最解渴了。尤其是满头大汗的时候喝一杯凉白开，那才是各种爽，爽到心里 根据中药养生学，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，通过排泄，排汗将这些身体的杂物带出体内。在中药学里面成为百药之首。既有为药又甘甜解渴，为什么不再来一杯？ 之前的时候听别人说早上喝一杯蜂蜜水，润肠清胃，使人神清气爽，我就一直坚持和蜂蜜水，后来又有专家站出来说。早上喝蜂蜜水、淡盐水都不好。因为早上摄入糖分、盐分等都会加重肠胃的负担，而且由于身体经过一晚没有吸收水分，加上大量出汗引致少许脱水，所以最好的做法是喝白开水。恩，觉得很有道理，于是改成每天早成一杯凉白开。现在肠胃顺畅，好长一段时间没有大便干燥了。 如果有大便干燥的姐妹们，推荐你们试一下每天早上起床后空腹喝一杯温开水或者凉白开，然后在吃早饭，坚持一段时间，我觉得会有很好的改善。 当然我觉得这个凉白开不同于那种纯净水、矿物质水之类的，我都适合自家水龙头里出来的自来水。前段时间我们这里很流行喝山泉水，都说是从泉边拉来的，后来电视上跟踪报道，根本就不是什么山泉水，而是就近从村里自己打的井里面拉的井水，于是彻底断绝了喝各种山泉水、矿物质水的念头，还是老老实实的喝自来水吧。 当然，除了喝凉白开，夏天有时候也会很嘴馋，吃个冰淇淋，喝点花茶改改口味，解解馋。去外面的花喜欢喝柠檬水，美白的，喝蜂蜜柚子茶，忘了有啥作用了，好喝！ 结语   夏天最爱凉白开，爱你没商量！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 冰钰愛玥 积分 +108 15-08-13 08:56 活动奖励   小红花 +1 15-08-13 08:56 活动奖励

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

沙发 发表于 2015-06-26 10:05 只看该作者 自己给自己点个赞

七叶草 新手上路 关注

板凳 发表于 2015-06-26 10:09 只看该作者 我知道白开水好就是不喜欢

qianqian0901 新手上路 关注

4# 发表于 2015-06-26 10:10 只看该作者 凉白开是最健康的，我也喜欢 评分记录

润润妈妈 绝世神童 关注

5# 发表于 2015-06-26 10:12 只看该作者 是应该多喝白开水。

可欣妈 绝世神童 关注

6# 发表于 2015-06-26 10:23 只看该作者 白开水也不错的，排毒

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

7# 发表于 2015-06-27 15:17 只看该作者 回复 3# 七叶草 哈哈，慢慢习惯就好了

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

8# 发表于 2015-06-27 15:17 只看该作者 回复 4# qianqian0901 恩恩，击掌

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

9# 发表于 2015-06-27 15:17 只看该作者 回复 6# 可欣妈 对对，而且最省事

添添妈 绝世神童 关注

10# 发表于 2015-06-27 16:01 只看该作者 凉白开是老少皆宜的饮品啊。

冰钰愛玥 超级版主 关注

11# 发表于 2015-06-28 15:43 只看该作者 凉白开是夏天最佳的饮品，我们都喜欢。 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

Alicexiaoxiao 绝世神童 关注

12# 发表于 2015-06-28 23:10 只看该作者 凉白开其实最不错的 个性签名 -陪着宝宝成长-希望宝贝健康快乐http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=133022笑笑的阅读记录，欢迎来支持！

小Aric的幸福 新手上路 关注

13# 发表于 2015-06-28 23:29 只看该作者 确实白开水最好，只是我不爱喝怎么办呢

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

14# 发表于 2015-06-29 11:29 只看该作者 回复 10# 添添妈 恩，是啊。

滴答滴答小雨 涂鸦天才 关注

15# 发表于 2015-06-29 11:30 只看该作者 回复 13# 小Aric的幸福 哎，这确实个问题捏