海苔豆腐卷
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楼主
原料
豆腐，海苔，香油，鸡汤，芝麻 制作方法 1)豆腐沥干水分(把豆腐放在一个盘子里，上面压一碗水，20-30分钟左右)。 2)切长方形的厚片儿。 3)海苔(就是做寿司用的那种紫菜，大的超市里应该都有卖)用剪刀剪成长条，这个长条的宽度，比长方形豆腐片的长边短一点儿，长度呢，是足够把豆腐片包起来的长度。 4)用海苔把豆腐片包起来。 5)锅里放一点香油(芝麻油)，开中火，把包了海苔的豆腐片儿放进去，两面露出来的豆腐边儿都煎黄。 6)倒入1-2匙鸡汤，几滴酱油，一点点糖，汤汁不必没过豆腐，煎一下之后，翻面，让豆腐的另一面也沾上汤汁，继续煎到汤汁收尽就好了。取出，盛到盘子里，撒上熟芝麻。 适用人群 一岁半以上宝宝 健康提示 海苔营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
希望宝宝健康快乐成长
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沙发
还没这的吃过，有机会试试吧
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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板凳
呵呵我来看看
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很美味的样子
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这个可以给宝宝做
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希望宝宝健康快乐成长
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学习一下，感觉不错
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我没做过也没吃过呢
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没有这样做过哦
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希望宝宝健康快乐成长
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第一次听说这个食品哦，有机会试试。一定不错哦。
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