便秘的妈妈看过来
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楼主
自己怀孕前就一直排便不太正常，不像别人一天一次，现在怀孕了，更没好到哪儿去，而且我还了解到孕妇便秘严重，可能会导致痔疮，或婴儿早产，多米可怕啊，可是我不管吃什么，都不太管用，今天听一个中医老师傅叫了我一招，就是还不知道管用不，就赖和各位宝妈分享了，就是按压“商阳穴”，这个位置在食指桡侧指甲角旁，是治便秘的要穴，每天3-5分钟可帮助排便，如果便秘比较厉害，每天掐两次，每次5-10分钟，宝妈们无聊的时候有事干了哦
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沙发
可以没事的时候试试哦
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板凳
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谢谢宝妈分享
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呵呵，真是挺好的
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这个我整个孕期也是时好时坏，孕前期有时都需要三四天一次，孕中期开始有时就正常了……现在孕晚期自从回到妈妈家之后，我每天早上起床第一件事就是上厕所，原先我以为是孕晚期恢复了正常，现在才知道，是喝粥的原因，前段时间天比较热奶奶一天三顿都熬粥，尤其是晚上都会喝两碗粥，第二天六点多就需要去厕所，这几天家里一直下雨没有那么热了，有时晚上就没熬粥，只是汤，我就每天上厕所很困难，从前天开始我每天晚上都喝两碗粥，到现在为止上厕所又恢复了正常……而且是早上起来就需要排毒，有时一天中午还需要一次……这是我整个孕期都便秘的人，香蕉各种都试过都对我没有用，尤其是晚上这粥很重要……宝妈们可以试试……
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这个可以让孕妈们学学
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还是不太清楚那个穴位在哪里
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