健康从自己开始------固元膏制作方法

         固元膏制作方法



一、制作方法：
1．
原料：黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤。洗净晾平无水有盖的大玻璃或陶瓷容器罐
2．
黑芝麻、冰糖用粉碎机打碎；阿胶先将大块的用榔头敲成小块，再放粉碎机里加工成粉末壮；红枣洗耳恭听净、晾干后去核，然后剁碎，（直接用绞肉机将红枣、核桃仁绞碎）。
3．
将这五样原料一起放到在锅里搅匀，倒入少数料酒（酒味淡些更适合孩子），再搅拌无均匀，放入有盖的容器内，盖好盖子放入大锅（盖子一定要盖严实），隔水蒸。
4．
大火烧15分钟后，改小火再蒸二小时。
5．
冷却后，放入洗干净晾干的大容器罐内保存。


二、适用年龄：
2岁以上，特别是容易感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、贫血、便秘、遣尿、


睡眠不好、胆小、多动、注意力不集中的孩子。




三、用量：
2-3岁，晚上睡前吃小红枣大小的量；
3岁以后适当晨起空腹增加一次。先每晚一次，确定不上火再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹服用）


四、保存：
夏天放要冰箱内保存，吃的时候用温水泡化手即可；冬天直接放在屋子里也不易坏；若放在冰箱里保存，因有酒的作用于，一年都不会坏，最多有点酸味。


五、注意事项：
吃的时候勺子上不能有水，遇水会长毛；如果发现长毛，将带毛的部份去除，再放入锅中加盖蒸半小时左右将可以吃了。