楼主
夏天有时候胃口就不太好,不想吃饭,平时受宠的热菜这个时候连做都不想做,还是一些凉菜可口哪。 今天在家里做了黄豆拌芹菜。 做法很简单: 黄豆是前一晚就泡上的(不泡也行,煮的时候多煮一会) 泡好的黄豆放在锅里加盐,花椒,大料煮上十分钟就好了。(中途我还扔了几颗花生豆进去煮) 芹菜择去叶子,斜切段。入热水锅一烫捞出(烫时不盖盖,这样颜色更绿,要是捂了颜色会变的) 两种菜拌在一起,加盐,加香油,加醋。 美味不说,光看着就好看,一黄,一绿,还有花生的红,光这色泽就够吸引人的。 泡好的黄豆,一颗颗那么的饱满 加水煮了 煮好这样子就差不多了 芹菜入开水一烫就好 好了 黄豆是好东西,人称植物肉,是营养价值最高的东西,有通便,保持皮肤弹性,增加机体免疫功能的功效。芹菜有降压利尿增进食欲和健脾胃的作用。大人小孩吃了都能补钙,而且还有瘦腿美容的作用呢。所以这个菜非常的好。 当然若说有改进的地方,那就是加上点胡萝卜丁可能就更漂亮了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
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沙发
芹菜我可是很喜欢吃的呢!
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板凳
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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4#
做得真好啊
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梦想就是一个勇敢的决定。
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5#
看见就想吃了
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不喜欢吃芹菜,有药味的东西都不喜欢吃
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