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【我的夏日饮品】+ 绿豆汤、酸梅汤、蜂蜜柠檬茶

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楼主
发表于 2015-07-19 09:25
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我们全家人都最爱喝白开水,我家小子受我的影响,从小就不爱喝饮料,喝起白开水来咕噜咕噜地很过瘾。不过夏季来到,光喝白开水不太解暑,我常常自制一些冰镇饮料来给家人带到夏日的凉爽。下面就说几样,和大家一起分享:



冰糖绿豆汤是我炎炎夏日里最常做的,满满的一锅汤,每回都是喝个底儿朝天,可见儿子和老公是何等喜欢了。我的通常做法是这样的:先取适量绿豆洗净后加水浸泡一个小时左右,为的是去掉绿豆表面的污染物,然后换新水加冰糖后放入电高压锅,通电后二十分钟就好了,自然放凉以后塞进冰箱冷藏两个小时,想喝之前要先从冰箱里拿出来跑跑凉气,那种凉凉甜甜的感觉真的很美!




绿豆汤虽然是解暑佳品,儿子和老公都非常爱喝,可每天都喝也会烦呀,蜂蜜柠檬茶也是我经常制作的,方法非常简单,把柠檬洗净切成小薄片儿,然后找来一个干净的广口玻璃瓶子,一层柠檬一层蜂蜜的码进瓶子里,密封冷藏好,饮用的时候加入温开水即可,有时候我还会扔进一片自己种植的薄荷叶,感觉更为清爽舒服。

还有一款酸梅汤也非常解暑,买来山楂、乌梅、甘草适量,洗干净后一起泡二十分钟,然后煮三十分钟,最后加大块儿冰糖,自然放凉后入冰箱冰镇两个小时后取出饮用,味道实在是好极了!




有时还做鲜榨汁,这个操作更为简单,好喝还补充维生素。各种水果都可以用来榨汁,我还常榨胡萝卜汁和芹菜汁,儿子不爱吃胡萝卜,我不爱吃芹菜,但是胡萝卜和芹菜都对身体非常好,通过榨汁的方法就解决了这个难题,味道非常好,喝多少都不在话下,嘿嘿。





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评分记录

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  • ibabyzone 积分 +13 15-07-19 09:25 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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沙发
发表于 2015-07-19 11:23
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这么丰富啊,看起来不错哦
板凳
发表于 2015-07-19 14:05
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饮品好丰富啊,酸梅汤我也喜欢的
评分记录
4#
发表于 2015-07-19 17:09
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回复 1# ttxs

都是些好喝又健康的饮品啊。
5#
发表于 2015-07-19 22:06
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回复 4# liufen96


是啊,我也就会做这些
6#
发表于 2015-07-19 22:10
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回复 3# qianqian0901


是啊,夏天喝这些正合适
7#
发表于 2015-07-20 01:17
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哇 亲很棒啊,会的很多,我得好好学习一下
8#
发表于 2015-07-20 05:33
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夏天吃这些很享受啊
个性签名
愿宝宝健康成长,开心每一天!
9#
发表于 2015-07-20 17:30
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回复 2# 小淘气妈咪


嘻嘻,都是解暑的
10#
发表于 2015-07-20 17:35
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回复 7# 小Aric的幸福


我做的这几样都是特别特别简单的
11#
发表于 2015-07-20 17:39
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回复 8# 廖羚茜


好喝还操作简单
12#
发表于 2015-07-21 09:17
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绿豆汤我也是很喜欢的
13#
发表于 2015-07-21 13:08
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回复 12# 小小菲儿


对呀,还特别好做
14#
发表于 2015-07-22 17:03
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亲做的很不错,我也试试
15#
发表于 2015-07-22 23:06
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回复 14# 响响妈


这几样都是极其简单的,难的我也不会,嘻嘻

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