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![]() 我们全家人都最爱喝白开水,我家小子受我的影响,从小就不爱喝饮料,喝起白开水来咕噜咕噜地很过瘾。不过夏季来到,光喝白开水不太解暑,我常常自制一些冰镇饮料来给家人带到夏日的凉爽。下面就说几样,和大家一起分享: 冰糖绿豆汤是我炎炎夏日里最常做的,满满的一锅汤,每回都是喝个底儿朝天,可见儿子和老公是何等喜欢了。我的通常做法是这样的:先取适量绿豆洗净后加水浸泡一个小时左右,为的是去掉绿豆表面的污染物,然后换新水加冰糖后放入电高压锅,通电后二十分钟就好了,自然放凉以后塞进冰箱冷藏两个小时,想喝之前要先从冰箱里拿出来跑跑凉气,那种凉凉甜甜的感觉真的很美! 绿豆汤虽然是解暑佳品,儿子和老公都非常爱喝,可每天都喝也会烦呀,蜂蜜柠檬茶也是我经常制作的,方法非常简单,把柠檬洗净切成小薄片儿,然后找来一个干净的广口玻璃瓶子,一层柠檬一层蜂蜜的码进瓶子里,密封冷藏好,饮用的时候加入温开水即可,有时候我还会扔进一片自己种植的薄荷叶,感觉更为清爽舒服。 还有一款酸梅汤也非常解暑,买来山楂、乌梅、甘草适量,洗干净后一起泡二十分钟,然后煮三十分钟,最后加大块儿冰糖,自然放凉后入冰箱冰镇两个小时后取出饮用,味道实在是好极了! 有时还做鲜榨汁,这个操作更为简单,好喝还补充维生素。各种水果都可以用来榨汁,我还常榨胡萝卜汁和芹菜汁,儿子不爱吃胡萝卜,我不爱吃芹菜,但是胡萝卜和芹菜都对身体非常好,通过榨汁的方法就解决了这个难题,味道非常好,喝多少都不在话下,嘿嘿。
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沙发
这么丰富啊,看起来不错哦
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板凳
饮品好丰富啊,酸梅汤我也喜欢的
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哇 亲很棒啊,会的很多,我得好好学习一下
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夏天吃这些很享受啊
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绿豆汤我也是很喜欢的
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亲做的很不错,我也试试
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