楼主
其实吧,第一次做瑜伽,教练说我还没有我婆婆软,身上的筋太硬了!于是把,好多动作,做不出来,先从静坐冥想开始! 坐下来,开始感觉有点枯燥,之后吧,就开始天马行空了,瑜伽室音乐比较和缓,就想着,将来宝宝出来了,可以和宝宝一起玩,等他大了,可以一起运动,如果是男孩,就一起慢跑、打羽毛球什么的,如果是女孩,就一起散步、瑜伽! 感觉时间好快,而且,心平静了很多,感觉满舒畅的! 不过还是简单学了几个动作,感觉,婆婆姿势真优美,好打击! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
做瑜伽还是很舒服的
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板凳
做这个有助于生产
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很不错哦,男孩就没法做了
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做完后身体可以舒展一下,非常舒服的
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做完瑜伽感觉很爽吧
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我也很喜欢做瑜伽的感觉
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宝妈好幸福,做瑜伽挺好的
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真后悔当时没报,现在都不敢随意扭动了
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