瑜伽，心静自然凉
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楼主
又到了和婆婆去瑜伽班的时候了，还是比较简单的动作，基本上以做着的为主，适当的伸展一下筋骨，蛮舒服的。 最有感觉得还是静坐，感觉放空自己的思想，让自己放松下来，我以为自己会坐不住，结果，感觉真不赖。而且貌似真的可以平复心情，希望宝宝也能感觉到我现在的好心情！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
还是要注意啊！
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板凳
做瑜伽不错哦
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我这天天一身汗啊
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心静自然凉，一点都没错
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孕妇做瑜伽对身体和心情都很好呢
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孕妇瑜伽么？ 感觉咋样？
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回复 7# UU宝贝
是的，婆婆报了一个班，私人教练，就婆婆陪着我一起上，教练指导挺好的，感觉也不错。而且，他们说，如果胎位不正，他们会辅助我做调整胎位的姿势，孕后期也会注重呼吸和一些开骨盆的动作。教练好棒！ |
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心静自然凉，我觉得更好
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