妈妈们的营养饭
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楼主
酱油窝蛋饭 材料： 鸡蛋 1个 豆腐干 1块 生大米 半碗 生抽 30ml 西兰花 小半颗 芝麻油 5ml 做法： 1】西兰花分成小朵在开水中烫到半熟捞出，豆腐块切成块  2】大米洗净之后用水泡2个小时，石锅中抹一层油，将泡 好的米放进去，加少量水，再加油拌匀，加盖后先大火 煮开，再转小火煮至八分熟  3】在米饭上打上鸡蛋，在另一边码上西兰花，加盖后小火， 加热3分钟，打开后淋上生抽和芝麻油，码上豆腐干  妈妈们做做吃吧，很好吃的。 这还是我老公给我做的 ，分享给你们 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
不错啊！学习了
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板凳
看着就喜欢吃，一定要试试
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感觉蛮有营养的哦
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马让我妈试试，嘻嘻…
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这个真的不错呢
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谢谢亲的分享，很实用啊
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真挺不错的，可以没事做来看看
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看起来很好吃，下次试下看，谢谢宝妈分享。
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