【麻麻降暑保卫战！】+冷饮降温汤少不了

炎热的夏季冷饮是少不了的。特别是碎碎冰，这可是文文最喜欢的冷饮。每天文文至少要吃二到三根，碎碎冰有个好处就是不容易化掉粘到衣服上，不像冰棒经常没吃完就会化掉，搞得一脸一身都是的，实在不太方便。而且不管是孩子还是大人午睡之后拿上一根碎碎冰嚼上几口，那种清凉的感觉一下子就扑了过来，心里一下子就会舒服很多。

果汁我也比较喜欢做，夏天西瓜、黄瓜、苹果都是经常有的，我会自己用榨汁机榨成汁给孩子喝，每天榨的量不多，这样可以保持新鲜，孩子不爱喝白开水，觉得清淡无味，但是果汁却非常爱喝的，所以我就会把果汁当成白开水给孩子喝，有时早上孩子喝不掉，我会放在冰箱里冷藏一下，再拿出来会有一点冰凉的感觉，这种味道孩子会更爱喝的。

吃的方面夏天会比较清淡一些，因为夏天孩子的胃口也会比较差，所以食量肯定不如其他季节的食量。所以我们会把汤做的丰富一点，饭吃的不多，就以汤为主。