为了瘦身我拼了，喝奶昔配合运动效果更明显
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楼主
为了防止广告嫌疑，我特地把刚买的产品用马赛克打上了商品名称。这一年来我真是胖了挺多的，少说也有二十多斤。其实我自己也想过为什么会胖起来，主要还是工作原因要每天坐在电脑前，运动也少，而且晚上还有吃夜宵的习惯。着急了半年了，跟着我们的瘦身走路群坚持了几个月，效果并不大，主要还是我经常会偷懒，逛街、陪孩子玩都算在了运动的步伐中，这也造成了我一直胖的原因。 原本我想着就这样胖着每天坚持运动就好，直到有一天我经过小学附近看到了一家营养餐的店，想着给Aric订营养早餐吧，否则就我那点儿厨艺，也着实无法满足Aric每天的营养需求。进去后询问了才知道，原来这并不是一家专为孩子订制的营养餐，而是为妈妈们准备的。很多妈妈都因为生了孩子而持续发胖无法瘦下来，而喝了他们这家店的奶昔，就可以当做一顿饭，自然而然的瘦下来。
当即我就动心了，然后老板娘给我冲了一杯奶昔，我喝的时候就感觉味道还蛮不错呢，然后喝完了几个小时内，竟然没有饥饿的感觉。只是费用也是蛮高的，一个月的费用大概在一千五百元作用，不过想想平时吃饭一顿饭也得二三十吧，所以算起来如此吃的方式来减肥，倒也比较适合我。接着老板娘为我测了体重和各项指标，我的新陈代谢竟然达到了45岁的年龄，让我大吃一惊也感到了后怕。 经过两天的纠结，我还是选择买奶昔喝，由老板娘为我的体质和习惯订了一套产品。其中有饭前吃的燃脂美和饭后吃的纤维素片，以及营养奶昔和蛋白质粉。蛋白质粉的目的就是不会让皮肤松弛，因为会瘦下来，就会引起皮肤突然的松弛，而吃了蛋白质粉就可以避免了这个问题。另外一个1000毫升喝水的杯子和冲奶昔的手摇杯，一共花费了1200元，虽然感觉有点心疼吧，但为了减肥拼了。
已经连着5天没有吃过晚饭，都是喝奶昔，确实3、4个小时内没有饥饿的感觉，出了这个时间还是有点饿的，也坚持住。配合着每天15000步的运动，自我感觉瘦了一点，哈哈。我老公说是心理作用，其实差不多了，我是在吃之前称过体重，今天再次称，竟然真的轻了2斤，好开心。我想只要坚持下去，恢复我的110斤应该不会是梦想，哈哈，所以继续努力了！  减肥前测的，体重就盖一下吧，哈哈。体内分率是特别的低，说明了我平时喝水特别少。还有体型属于偏胖些，呜呜。  我购买的产品，打了马赛克了。  第一次喝我选择了香草口味，还有搭配的蛋白质粉，这一桶大概是18次的量。  饭前吃的燃脂美。  这是饭后吃的。  这就是我的晚饭了，每天喝400毫升，晚上也没有饥饿感，虽然看Aric和老公吃的倍儿香馋啊，但是还是忍住了。算下来每个月的费用是1500元，因为以我的量是需要喝两桶的奶昔，而现在5天瘦了2斤，嘿嘿，算好还是不好呢？当然了，运动是不可少的，所以其中一斤归功于最近每天一万五千步的运动量，很开心了。 
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沙发
5天就瘦了2斤，神奇了！
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板凳
这些当晚饭，我实在是受不了呀
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5天就瘦了2斤，神奇了！ |
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这些当晚饭，我实在是受不了呀  我也不适应，忍着不吃啊
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小心血糖低迷糊啊
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小心血糖低迷糊啊  这个我也不知道啊，只是晚饭不吃而已，应该没问题吧
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你可真是豁出去了啊，我也得坚持
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回复 4# 小Aric的幸福 |
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你可真是豁出去了啊，我也得坚持 
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回复 11# 小Aric的幸福 等我瘦下来，找你玩去
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