【麻麻降暑保卫战！】+全能保护罩

     有了宝贝，备战酷暑那可是爸爸妈妈们的头等大事哟，要提到夏季的最佳饮品，那自然是首推凉白开啦，但小朋友嘛，肯定不仅仅满足凉白开的淡而无味，既要照顾到小朋友的肠胃，又要考虑到小朋友的喜好，新鲜的蔬果汁便成为我家夏日的一道必备水，像什么西瓜汁，梨汁是我最喜欢做的。虽然过程有点麻烦，尤其是西瓜汁还要去籽，但看到宝贝满意的笑容，再累也是值得的。

      不光是日常的饮品，餐桌上的汤品也很需要呢：夏天人比较容易上火，也容易有湿气，所以一般我喜欢熬些绿豆百合汤、红豆薏米汤、银耳红枣枸杞汤，酸梅汤、杨梅汤.......这些汤每隔几天交替着煮一次。（友情提醒：务必一天内喝完，所以食材的数量一定要控制好。）

      说完了喝的，自然要说说穿的，基本上在家我们就给宝贝穿一件全棉的吊带衫，全棉的透气，而且还容易干，吊带衫呢，方便宝贝行动，而且如果在空调间里，还可以套小外套呀，或者其他小裙子，这种叠加的穿法，不用让宝贝经常性的换衣服，方便也实用。（友情提醒：空调建议还是尽可能少开，一定要保持室内通风，白天至少要通风二三个小时，不然小朋友汗出不了，容易生病。）

       宝贝晚上容易踢被子，所以呀在夏天空调间里有点小感冒那是很正常的事。建议尽可能先不去医院，避免交叉传染，多给宝贝喝水，从外面回来不要马上给宝贝洗冷水，开空调，而是用略热的水给宝贝把汗擦去，再慢慢开电扇或者空调，给宝贝一个适应的过程。出门前也是一样，要提早20-30分钟把空调关了，让宝贝先适应一下温度才出门。

      好了，以上就是我家备战酷暑的一点小办法，和大家一起分享。