【麻麻降暑保卫战！】+努力打造清凉一夏

    要说今天夏天，真的挺热的。相比去年，真不是一个档次啊。听人说，今天闰月，都说三伏天是最热的。没入伏时觉得天还挺凉快的。这一入伏啊，立马变了。不得不说这节气，真是奇妙啊。听人说以前都是从初伏到末伏是30天，而今年是40天，所以会格外热一些。可不是，这都立秋了，都说秋老虎，一点也不假。真要凉到，怕是要到10月份了….

   最热时小妞的身上都起痱子了，做为妈妈，当然要想办法让孩子凉快点。可是小丫头爱动爱跳爱出汗，唉，想让孩子清凉一厦也不容易呢。

每天晚上吃过晚饭，稍做休息，我都给孩子洗个澡。简单一洗，又干净又清爽，再换上干净的衣服，嗯，这个时候应该是最舒服的吧

    穿衣服也有讲究啊，在家时就穿一个简单的小吊带，人造棉的最凉快。有时我给孩子穿个纯棉的衣服，都要被孩子姥姥说：这么热的天，棉的太热，给穿人造棉的吧….好吧，咱不是有钱人，不穿真丝，这人造棉是又经济又凉快的好选择啊….

吃的上，尽量清淡一点。夏天多吃苦瓜、冬天、丝瓜，再加上红豆薏米是去湿的，多喝水。虽然天气热，但孩子还小，还是要少吃一点冰的东西，孩子的脾胃弱。可以多吃点西瓜就很好。每天吃一块西瓜，也是美美的啊

    头发吧，虽然我们是小姑娘，但为了凉快我把丫头的头发剪的短一点，这样更凉快一点，后来头发长长了一点，我想再给剪一下，可小家伙说要留长了扎辫子，好吧，还真是个爱美的小丫头呢。等天凉快了咱在扎辫子吧。

    至于空调，热时还是有必要开一下的，要不才真是有点受不了。不知道农村没空调是不是也这么热。不过我们还是尽可能的少开空调，尽量开风扇。空调的话，不要室内外的温差太大，出去就会容易感冒了。

   孩子爱蹦爱跳，总不能老是呆在家里，出去玩尽量避开中午最热的时候，尽量早晚凉快时出门。

   我们是沿海城市，周末休息时总会带孩子去海边，这也是独一无二的便利条件了。

   我们就是这些方法了。