饮食营养

T宝宝 身怀六甲 关注

楼主 发表于 2015-08-14 17:44 只看该作者 孕妈应该吃什么最补血 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

怀孕的蜗牛 涂鸦天才 关注

沙发 发表于 2015-08-14 18:43 只看该作者 没有什么说吃啥最补血的。重要是你能吸收

刘宝儿妈妈 咿呀学语 关注

板凳 发表于 2015-08-14 18:49 只看该作者 含有铁的食物……

糯米宝贝 童言无忌 关注

4# 发表于 2015-08-14 19:13 只看该作者 红枣，红豆，猪肝

loveyou宝贝 懵懂无知 关注

5# 发表于 2015-08-14 21:03 只看该作者 牛肉，鸡蛋等，百度查一下

爱你熙熙 姗姗学步 关注

6# 发表于 2015-08-14 22:25 只看该作者 菠菜，猪肝，红枣之类

阳光里的辣妈 姗姗学步 关注

7# 发表于 2015-08-14 23:16 只看该作者 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。

小小菲儿 版主 关注

8# 发表于 2015-08-16 13:07 只看该作者 像猪肝和红枣这些食物

遥远3 懵懂无知 关注

9# 发表于 2015-08-16 14:21 只看该作者 大枣，猪肝

小Aric的幸福 新手上路 关注

10# 发表于 2015-08-16 16:58 只看该作者 红枣啊什么的，主要还是食补

T宝宝 身怀六甲 关注

11# 发表于 2015-08-17 06:41 只看该作者 回复 #阳光里的辣妈 我比较喜欢吃胡萝卜，但还是贫血，我吃饭比较挑食

梦梦2015 咿呀学语 关注

12# 发表于 2015-08-17 10:48 只看该作者 红豆红枣粥吧

寒冰牛牛 古灵精怪 关注

13# 发表于 2015-08-17 16:40 只看该作者 红色的东西，山药，红豆红枣，花生

临水照花 咿呀学语 关注

14# 发表于 2015-08-17 17:57 只看该作者 吃点菠菜吧