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滑蛋蒸鱼蓉

跳转到指定楼层回复数:37  |  浏览数:7622
楼主
发表于 2015-09-02 10:53
只看该作者

        说实话,如果选票选出我们全家都不排斥的一道菜,每个人都喜欢的一道菜,那就非鱼莫属了,什么做都爱吃,什么鱼都爱吃,所以鱼可以说是我们全家做的最多、吃的最多的了,不过今天我要尝试做一道一直想做但是又一直没有敢做的鱼——滑蛋蒸鱼蓉。
   




      先来说说材料吧,很简单:鲜鱼片适量、鱼汤一碗、鸡蛋白一个、盐适量。
       具体做法:

      一、首先要将鱼头和鱼尾清洗干净待用。
      二、然后将将鱼头和鱼尾煎到金黄色。(送上温馨提示:要将鱼煎到金黄色,然后煲出来的汤才会呈奶白色)
      三、把刚刚煎好的鱼头和鱼尾放入已经烧开的水中,大概煲一个小时左右。(送上温馨提示:注意千万要先把锅里的水烧开,这样煲出来的汤才不会喝起来觉得腥)\




      四、把鸡蛋去蛋黄,留下蛋白备用;并把鱼肉去刺。




      五、将刚刚煲好的鱼汤、蛋白和鱼肉加在一起搅拌均匀,最后隔水上锅里蒸8分钟就OK了。




香喷喷的滑蛋蒸鱼蓉出场了


      怎么样,是不是还可以,这样即使是小宝宝也不用担心刺了,安全卫生,而且营养丰富,非常适合家庭制作,有想法的妈妈们行动起来吧。




     

本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2015-09-02 11:04
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还没吃过这种做法的!O(∩_∩)O哈!
板凳
发表于 2015-09-02 11:05
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这个没做过呢,不过营养绝对丰富啊
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4#
发表于 2015-09-02 11:37
只看该作者
好想吃呀,
5#
发表于 2015-09-02 14:07
只看该作者
这个小时候妈妈也做过
6#
发表于 2015-09-02 14:41
只看该作者
没吃过的哦,看着很适合孩子吃的。
7#
发表于 2015-09-02 15:06
只看该作者
可以试着做给我家小不点吃了
8#
发表于 2015-09-02 16:01
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没有这样吃过,第一次知道
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
9#
发表于 2015-09-02 16:17
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回复 2# 春之琳


适合孩子们吃的
10#
发表于 2015-09-02 16:18
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回复 3# qianqian0901


说的很对呀
11#
发表于 2015-09-02 16:18
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回复 4# 哎文


来我家吃吧
12#
发表于 2015-09-02 16:18
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回复 5# 如果1984


恩,适合小孩子吃的
13#
发表于 2015-09-02 16:18
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回复 6# 王文英萱


是的很适合孩子吃
14#
发表于 2015-09-02 16:19
只看该作者
回复 7# 梦梦2015


哈呀,试一试不错的
15#
发表于 2015-09-02 16:19
只看该作者
回复 8# 熙笪


何不试一试呢

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