孕中期应该补充哪些营养呢？。
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楼主
怀孕5个月了，不知道该吃什么好啊！毕竟第一胎，有点不知所措啊！
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沙发
营养充足均衡就好，主要是保证钙铁锌硒碘微量元素和纤维素的摄入，不挑食
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板凳
注意饮食均衡咯，蔬菜，水果，肉类，什么都吃一点。大概就可以了
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我就是按时吃饭，没特别补什么
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我就是按时吃饭，没特别补什么
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现在注意需要补钙了哦。还有鱼肝油
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我就是天天按时吃饭，除此以外没专门补什么
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5个月了，可以随便吃了，只要有营养的就好
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按正常的饮食就可以哟
个性签名
 
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一直食欲不好
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没有特意去补，按时吃饭
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