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楼主
亲爱的们 晚上好 我来诱惑你们了 吃过晚饭了吗 吃过晚饭也可以喝一碗哦 因为热量很低 不用担心发胖哈 快点看过来 煮给自己喝吧 多喝糖水对皮肤也好哦
材料:南瓜200g 糯米粉50g 红豆沙25g 配料:蜂蜜俩汤勺 枸杞一小把 工具:锅 砂锅 工艺:煮 口味:糯 甜 ![]() ![]() ![]() 南瓜一块切块,记得要去皮。 ![]() 冲水洗干净 ![]() 砂锅烧水 煮开放入南瓜 ![]() 让南瓜尽情翻滚吧 我们来准备汤圆吧 糯米粉放入碗里 我做了四个 我们俩一人俩个 一点一点加水搅拌成絮状![]() 然后揉成团 糯米粉很好操作的 ![]() 豆沙揪一块按扁 我做的有点大 ![]() 糯米粉先放着我们准备红豆沙 豆沙是我自己做的 进我主页就能看 ![]() 放入我们的豆沙馅 ![]() 像包包子一样封口 ![]() 全部封好 ![]() 然后揉成一个团子 ![]() 四个白胖子美好的完成了 ![]() 这时候南瓜汤也煮好了放入我们的汤圆君 ![]() 汤圆飘上来就熟了 关火 ![]() 最后放入枸杞完成 ![]() 咬上一口 糯米加上豆沙的香甜 美死啦 ![]() 贴士:汤圆可以是黑芝麻的 也可以其他馅料 南瓜汤水里还可以加上红枣 花生 桂圆 喜欢什么加什么 可以一次性多做点汤圆可以放冰箱冷冻 随吃随下 自己做的汤圆无添加更健康 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
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沙发
看着还是蛮好的,就是我也不太喜欢吃甜的。
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板凳
我喜欢吃汤圆,但是没尝试过和南瓜一起煮的!
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我想问一下,这是你做的吗?〈〉
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回复 #冰钰愛玥 |
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好大的汤圆啊
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感觉做得不错嘛。学习了。
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哇,汤圆,我喜欢吃,哈,这个还是挺简单的
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一点一点加水搅拌成絮状










