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分享《南瓜红豆汤圆 糖水》原创

跳转到指定楼层回复数:26  |  浏览数:4685
楼主
发表于 2015-09-11 22:05
只看该作者
亲爱的们 晚上好 我来诱惑你们了 吃过晚饭了吗 吃过晚饭也可以喝一碗哦 因为热量很低 不用担心发胖哈 快点看过来 煮给自己喝吧 多喝糖水对皮肤也好哦

材料:南瓜200g 糯米粉50g 红豆沙25g

配料:蜂蜜俩汤勺 枸杞一小把

工具:锅 砂锅

工艺:煮

口味:糯 甜

                                               

                    南瓜一块切块,记得要去皮。


                                          
           冲水洗干净
                           

                 砂锅烧水 煮开放入南瓜
                                 

              让南瓜尽情翻滚吧 我们来准备汤圆吧
                                                          

                     糯米粉放入碗里 我做了四个 我们俩一人俩个

                                                                                                                                   一点一点加水搅拌成絮状
                                                                                                                                                                                                                                                           


      

                                       然后揉成团 糯米粉很好操作的

                                      

                      豆沙揪一块按扁 我做的有点大



                              


                           糯米粉先放着我们准备红豆沙 豆沙是我自己做的 进我主页就能看



                  


                       放入我们的豆沙馅




                                             
                                           像包包子一样封口

                                             



                                                   全部封好



                                             

                        然后揉成一个团子

                                             



                              四个白胖子美好的完成了

                                      

                               这时候南瓜汤也煮好了放入我们的汤圆君
                                          


                                     汤圆飘上来就熟了 关火

   
                                             

                                          最后放入枸杞完成




                                               


                         咬上一口 糯米加上豆沙的香甜 美死啦


                                         

                         贴士:汤圆可以是黑芝麻的 也可以其他馅料 南瓜汤水里还可以加上红枣 花生 桂圆 喜欢什么加什么 可以一次性多做点汤圆可以放冰箱冷冻 随吃随下 自己做的汤圆无添加更健康
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2015-09-11 22:08
只看该作者
看着还是蛮好的,就是我也不太喜欢吃甜的。
板凳
发表于 2015-09-11 22:32
只看该作者
我喜欢吃汤圆,但是没尝试过和南瓜一起煮的!
4#
发表于 2015-09-11 22:36
只看该作者
回复 #春之琳

试下,味道不错得
5#
发表于 2015-09-11 22:37
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

你可以不放糖,哈哈
6#
发表于 2015-09-12 14:55
只看该作者
我想问一下,这是你做的吗?〈〉
7#
发表于 2015-09-12 15:29
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

你可以不放糖,哈哈
糯米宝贝 发表于 2015-09-11 22:37
那就不好吃了呀
8#
发表于 2015-09-12 16:24
只看该作者
好大的汤圆啊
9#
发表于 2015-09-12 16:47
只看该作者
感觉做得不错嘛。学习了。
10#
发表于 2015-09-12 17:17
只看该作者
回复 #润润妈妈

看标题,写了分享
11#
发表于 2015-09-12 17:19
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

放盐,哈哈
12#
发表于 2015-09-12 17:20
只看该作者
回复 #可欣妈

哈哈,嘴大
13#
发表于 2015-09-12 17:21
只看该作者
回复 #添添妈

做一点给我快递来哈
14#
发表于 2015-09-12 23:26
只看该作者
哇,汤圆,我喜欢吃,哈,这个还是挺简单的
15#
发表于 2015-09-13 00:11
只看该作者
回复 #有城

多做点,给我快递几个哈哈

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