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我是知道怀孕后才吃的,也是记起来了就吃,不会有事的,以前的人还不是没有吃,伢一样的很健康
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我当时是一直吃着在
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心态放松就好了,吃不吃没事的
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有些人也是没吃的,定期检查就好。
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叶酸其实在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中都是富含的,只要这些有补充,我觉得没有太大关系吧
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没事的,平时的蔬菜中也含有叶酸
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