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宝妈要调整一下了,孩子的有些习惯会在孕期中养成,晚睡到时候孩子出生了也是这样的
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还是尽量早点睡吧,为了宝宝。有的孕期会睡眠不好的,放点音乐,小点声,自己仔细能听到就好,慢慢放松应该会好点吧,别老想快睡着快睡着或者为什么还不睡给自己压力。
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我一直都是12点睡
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我也经常晚睡,哄完大宝,忙完自己的就不早了,不过也确实不瞌睡
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我每天晚上十点就要睡觉了,到了十点上床很快就进入梦乡啦!
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我孕期都是想睡就睡了,哈哈
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