美味的食物尝起来
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楼主
最近跟朋友们学会了一道菜，一道非常营养健康的菜，这道菜不仅适合家里的老人吃，而且对于小朋友也是非常好的，非常棒的。所以，大家都来围观吧，非常不错哦。这几天，没事我就会做给家人吃，每次都非常受欢迎，一大盘子，没够吃，第二次我在做的时候，直接做了两盘子，没想到依然是吃得精光，相信从家人吃的量上就可以了解到好吃的程度了。话说这道菜的第一大特点，就是鲜美，也许是里面豆腐提味吧，原汁原味品尝起来真的好鲜美。这道菜的第二大特点就是清淡，相对来说，我们全家人都不喜欢吃油腻的食物，反倒喜欢吃一些清淡但又味道浓郁的菜系，这道菜完全符合我家的口味，所以在这里跟大家一起分享我的食谱。 原材料准备：血豆腐和北豆腐各一小块，切成小方块，然后过水淖一下，备用。
在准备一些香菇和木耳切丝。 然后把香葱 蟹棒切段儿，姜切片儿，备用。
要准备一些五花肉切片备用，一定要用五花肉哦，道理很简单，为了口感和味道更好呗。
炒锅倒油，先把五花肉放里面炒一下
炒到肉完全熟倒入切好的香菇 姜片和木耳，加一点花椒，炒到香菇等有点蔫为止 加入豆腐，然后在加入豆腐的第一时间加入和锅里菜等量的水 大火烧开，然事小火煮三-五分钟，加入蟹棒，如果家里有干贝类的东西也可以加一点
最后加盐和鸡精，煮两分钟后，倒入调好的淀粉水
小火看到锅里的汤变得稍稍有点粘稠了，加上切好的香葱就可以出锅了 怎么样，是不是很有食欲呀，是不是很棒呀，不仅味道好，而且还超级有营养，适合全家实用，各种营养成分都不缺失，绝对是全家人的最好选择。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
这个菜汤好鲜美啊
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板凳
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哇 做的好棒啊，色香味俱全了呢
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看着挺有味道的耶。
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很有食欲，而且材料丰富
评分记录
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做的真不错，我肯定不行了。
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亲真棒的呀，看到想吃了
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哇哇哇
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