加载中....
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 美食旅游 > 美食推荐 > 什么食谱适合熬夜滋补?

什么食谱适合熬夜滋补?

跳转到指定楼层回复数:4  |  浏览数:5513
楼主
发表于 2010-07-13 12:12
只看该作者
2010南非世界杯终于结束了,对于球迷来说是个杯具,比赛都在下半夜进行,老公每天晚上都在熬夜看球,第二天工作,作为好老婆我想给老公滋补一下身子,顺便滋补一下我们的爱情,各位姐妹们有什么私家滋补的食谱教一教我,谢谢啦~飞吻
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2010-07-13 12:16
只看该作者
我也是个球迷耶~世界杯后遗症半夜睡不着,可以吃夜宵,尽可能少食泡面类速食,容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜来充饥比较合理。偶尔来一颗维他命B群营养丸也能有效解除疲劳,增强人体抗压力。偷笑
板凳
发表于 2010-07-13 12:18
只看该作者
莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

这些炖煮的食物易于消化,适宜在辛苦的观战后或是观战中吃一点补充下体内营养,制作起来也比较简单,快捷。
小样
4#
发表于 2010-07-13 12:22
只看该作者
滋补还有很多忌讳呢,这个也很重要啊:
第一条,晚上不要吃阿胶、人参等大补的东东,太爱上火,而且烹制的时间较长。
第二条,千万不要用美的紫砂煲等有毒餐具煲汤,还是铁锅、砂锅为妙。
希望大家在看完球爽了之后,身体也能迅速恢复起来,轻松地过日子。鬼脸
5#
发表于 2010-07-13 12:28
只看该作者
对哦~我也听说美的紫砂锅有毒了,虽然有美的官方出面发布所谓声明没毒,但那里面加了氧化镍、铁红粉等有毒的化学制剂,咱用脚趾头想想,它可能没毒性么?没毒性医院那么多癌症患者都是怎么来的?有一点点常识我们也会推测到!酝酿 癌症的两大诱因首先要说化学毒剂,其次是生活习惯和规律。用美的九阳紫砂煲那东西做出来的食物,吃了没滋补上倒折阳寿了,各位足球粉丝们一定注意啊!还有就是不要用铝或者铝合金的餐具,铝也都有副作用的。

最新试读试用

 
【试读】《世界动物绘本》

试读:【试读】《世界动物绘本》

申请
【试读】《今天玩什么》

试读:【试读】《今天玩什么》

申请
【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

试读:【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

申请